Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Sykur veldur æðabólgum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Keppni
Tög: keppni
Nafnabreytingar á fitnessflokkum
Breytt dagskrá
Dagskráin um Fitnesshelgina 2006
Módelfitness – ný keppnisgrein
Þrekmeistari 13. maí
Keppnisdagskrá 2006
Útrás Íslenskra keppenda á næsta ári
Breytingar á fitnesskeppni karla
Photos from World´s Junors and Masters in Budapest 2005
Sigurður hársbreidd frá úrslitum á heimsmeistaramótinu
Heiðrún og Sigurður á heimsmeistaramóti um næstu helgi
Millitímar Þrekmeistarans
Þrekmeistaraþátturinn á RÚV.is
Fimm Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum
Rásröð Þrekmeistarans
Breytingar á dagskrá Þrekmeistarans 5. nóvember
Sjónvarpsþáttur um Þrekmeistarann 3. og 12 nóv.
Þrekmeistaramót 5. nóvember
Frábær árangur á Grand Prix móti i vaxtarrækt og fitness
Grand Prix mót um helgina í Noregi
Enginn féll á lyfjaprófi
1
...
19
20
21
...
26
Síðu 20 af 26