Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Keppni
Tög: keppni
Úrslit Íslandsmótsins í fitness og módelfitness
Magnús Bess og Hrönn Sigurðardóttir Íslandsmeistarar í vaxtarrækt
Fitnesshelgin um næstu helgi
Íþróttamaður ársins 2008 hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna verður kynntur um helgina
Dagskrá keppenda um Fitnesshelgina 2009
Keppendalisti Fitnesshelgarinnar 2009
Magnús og Katrín Eva hrepptu gull og brons á Grand Prix...
Dagskrá Íslandsmóts í fitness og vaxtarrækt 2009
Magnús Samúelsson heldur námskeið fyrir keppendur
Alþjóðlegt mót framundan á Íslandi
Fitnesshátíð í Gautarborg
Metþátttaka á heimsmeistaramóti í Plzen
Úrslit Bikarmóts alþjóðasambands líkamsræktarmanna 2008
43 keppendur á Bikarmótinu í kvöld í Háskólabíói
Bikarmót í fitness og vaxtarrækt 22. nóvember
Tvö Íslandsmet féllu á Íslandsmóti Þrekmeistarans
130 keppendur á Þrekmeistaranum 8. nóv
Þrekmeistari verður haldinn 8. nóvember
Bikarmót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna 22 nóvember
Þrekmeistaranum frestað
Myndir frá Norðurlandamótinu
1
...
11
12
13
...
26
Síðu 12 af 26
