Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Skráðu þig inn
Velkomin!
þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Gleymdirðu lykilorðinu þínu?
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið
Heilsa
Bekkpressan og axlavandamál
Karlar eru tregir til að leita læknis
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Rautt kjöt er lífshættulegt
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Bætiefni
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Kreatín og koffín auka þol
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Mataræði
Kolvetnin sem búa til ýstrur
Fiskur og fitubrennsla
Hvað má drekka mikið af kaffi?
Ketófæði hentar ekki íþróttamönnum
Næringarfræði 101 á 5 mínútum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Fitubrennsla er mest undir hóflegu álagi
Besta æfingin fyrir sixpack
Hægt er að koma í veg fyrir axlameiðsli
Besta alhliða æfingin
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Kaffi
Tög: kaffi
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Einar Guðmann
-
10. apríl, 2018
Eru orkudrykkir kaffi á sterum?
Einar Guðmann
-
31. janúar, 2017
Koffín og albúteról auka fitubrennslu og vöðvauppbyggingu
Einar Guðmann
-
2. september, 2016
Fyrirtæki gert að greiða háa sekt vegna fullyrðinga um megrunargildi grænna...
Einar Guðmann
-
25. nóvember, 2015
Kaffidrykkja er góð fyrir lifrina
Einar Guðmann
-
1. október, 2015
Koffín dregur úr hungurtilfinningu eftir strangt mataræði
Einar Guðmann
-
10. mars, 2015
Hvað þarf mikið af koffíni til þess að það virki á...
Einar Guðmann
-
30. janúar, 2013
Koffín hefur jákvæð áhrif á ónæmiskerfi líkamans eftir æfingar
Einar Guðmann
-
8. október, 2011
Kaffidrykkja minnkar áhættu gagnvart ágengu blöðruhálskirtils- krabbameini
Einar Guðmann
-
20. september, 2011
Kaffi dregur úr sársauka sem fylgir langvarandi gripi
Einar Guðmann
-
8. september, 2011
Kaffi dregur úr bólgum og eykur „góða“ kólesterólið
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Skýring á misvísandi rannsóknum á kaffi
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2007
Kaffibolli á dag dregur úr áhættu gagnvart ristilkrabbameini
Einar Guðmann
-
6. mars, 2004
Kaffi eykur orku
Einar Guðmann
-
17. október, 2003