Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting
Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Fitness
Tög: fitness
Beðið úrskurðar aganefndar
Úrslit Íslandsmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna 2011
Stærsta Íslandsmótið frá upphafi
Keppendalisti Íslandsmóts líkamsræktarmanna 2011
Margir íslenskir keppendur stefna á Oslo Grand Prix
Dagskrá Íslandsmótsins 2011
Alexandra og Sif í úrslit tíu efstu á Arnolds Sports Festival...
Dagskrá móta
Íslandsmótið í fitness haldið í Reykjavík í fyrsta skipti í 16...
Mæðgur í viðtali á N4 um fitness
Ýmsar reglubreytingar hjá alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Kristín Kristjánsdóttir í sex manna úrslit á heimsmeistara-mótinu í fitness
Kristín í fimmta sæti á heimsmeistaramótinu í fitness
Siggi og Kristín á HM í Tyrklandi um helgina
Nýjar stjörnur á Bikarmeistaramótinu í fitness og vaxtarrækt
Fjallað um Einý í tímaritinu Oxygen
Keppendur og dagskrá Bikarmótsins 2010
Heimsmeistaramót barna í fitness
Rannveig og Magnús í úrslit á Norðurlandamótinu
Rannveig í þriðja sæti á stærsta Norðurlandamóti frá upphafi
Bikarmótið á íþróttahátíð
1
...
4
5
6
...
18
Síðu 5 af 18
