Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Skráðu þig inn
Velkomin!
þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Gleymdirðu lykilorðinu þínu?
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið
Heilsa
Bekkpressan og axlavandamál
Karlar eru tregir til að leita læknis
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Rautt kjöt er lífshættulegt
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Bætiefni
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Kreatín og koffín auka þol
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Mataræði
Kolvetnin sem búa til ýstrur
Fiskur og fitubrennsla
Hvað má drekka mikið af kaffi?
Ketófæði hentar ekki íþróttamönnum
Næringarfræði 101 á 5 mínútum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Fitubrennsla er mest undir hóflegu álagi
Besta æfingin fyrir sixpack
Hægt er að koma í veg fyrir axlameiðsli
Besta alhliða æfingin
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Bikarmót
Tög: bikarmót
Úrslit Bikarmóts IFBB í fitness 2019
Einar Guðmann
-
10. nóvember, 2019
Dagskrá Bikarmótsins í fitness 2019
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2019
Úrslit Bikarmóts IFBB 2018
Einar Guðmann
-
28. nóvember, 2018
Úrslit Bikarmótsins í fitness 2017
Einar Guðmann
-
20. nóvember, 2017
Keppendalisti Bikarmótsins
Einar Guðmann
-
13. nóvember, 2017
Myndir frá Bikarmótinu 2016
Einar Guðmann
-
22. nóvember, 2016
Úrslit Bikarmótsins í fitness 2016
Einar Guðmann
-
21. nóvember, 2016
Góð þátttaka á Bikarmótinu í fitness í Háskólabíói
Einar Guðmann
-
17. nóvember, 2016
Keppendalisti Bikarmótsins 2016
Einar Guðmann
-
14. nóvember, 2016
Bikarmót IFBB fer fram 19. nóvember
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2016
Úrslit Bikarmóts IFBB 2015
Einar Guðmann
-
22. nóvember, 2015
Keppendalisti og dagskrá Bikarmóts IFBB
Einar Guðmann
-
11. nóvember, 2015
Bikarmót IFBB fer fram 20.-21. nóvember
Einar Guðmann
-
22. október, 2015
Úrslit Bikarmótsins í fitness 2014
Einar Guðmann
-
16. nóvember, 2014
Úrslit í karlaflokkum Bikarmótsins
Einar Guðmann
-
15. nóvember, 2014
Stærsta Bikarmótið í fitness frá upphafi byrjar á föstudag
Einar Guðmann
-
11. nóvember, 2014
Keppendalisti Bikarmótsins
Einar Guðmann
-
6. nóvember, 2014
127 keppendur á Bikarmótinu í fitness 14. nóvember
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2014
Úrslit Bikarmótsins í Fitness
Einar Guðmann
-
10. nóvember, 2013
Spennandi Bikarmót um næstu helgi
Einar Guðmann
-
6. nóvember, 2013
Keppendalisti Bikarmóts IFBB 2013
Einar Guðmann
-
2. nóvember, 2013
1
2
Síðu 1 af 2
