Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Sykur veldur æðabólgum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Viðburðir
Viðburðir
Viðburðir og mót.
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Glæsilegt Íslandsmót í fitness á Akureyri
Úrslit Bikarmóts IFBB í fitness
Dagskrá Bikarmótsins 18. nóvember
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Stefnir í glæsilegt Bikarmót
Dagskrá Íslandsmótsins í fitness 2019
Keppendalisti og dagskrá Bikarmótsins í fitness
Glæsilegt Bikarmót í fitness 17. nóvember í Háskólabíói
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Góð þátttaka á Bikarmótinu í fitness í Háskólabíói
Keppendalisti Bikarmótsins 2016
Ráðstefna í maí um mataræði og lífsstílssjúkdóma
Bikarmót IFBB fer fram 20.-21. nóvember
Norðurlandamót IFBB í fitness verður hér á landi 1. nóvember
Norðurlandamót á næsta ári á Íslandi
Spennandi Bikarmót um næstu helgi
Keppendalisti Bikarmóts IFBB 2013
Dagskrá Bikarmóts IFBB 2013
Bikarmót IFBB verður haldið 8.–9. nóvember í Háskólabíói
Úrslit Íslandsmótsins í fitness, módelfitness og vaxtarrækt
1
2
Síðu 1 af 2
