Heim Mataræði Síða 4

Mataræði

Wakame-þari eykur fitubrennslu

Efni í eplum sem eykur fitubrennslu

Það eru mjólkurvörurnar en ekki endilega kalkið sem auka fitubrennslu

Fitubrennsla er mest á tómum maga eftir nóttina

Kolvetni bæta árangur í hlébundnum æfingum

Líkurnar á ristilkrabbameini eru minnstar hjá þeim sem borða fisk og...

Sykur eða sætuefni?

Coca-Cola styrkir offiturannsóknir

Óhollt mataræði eykur líkurnar á sortuæxlum

fitubrennsla

Blóðsykurstjórnun batnar með því að borða prótín og grænmeti á undan...

Hugsanlegt að kalk í bætiefnum auki hættuna á hjartaslagi og heilablóðfalli

Hröð og hæg kolvetni

Leitað að tengslum á milli úrvinnslu vöðvaprótína og vöðvastækkunar

Samband er á milli salts og offitu

Fitnarðu ef þú sleppir morgunmat?

Kolvetni eru mikilvæg fyrir æfingar

Einföld kolvetni auka ekki hættuna á hjartasjúkdómum

Skjaldkirtillinn vinnur gegn fitusöfnun

C og E vítamín koma í veg fyrir að streita dragi...

Gamall og nýr sannleikur um mettaða fitu og mjólkurvörur

Ein æfingalota eykur ekki matarlyst

1...345...19 Síðu 4 af 19