Heim Heilsa Síða 3

Heilsa

Erfið æfing í ræktinni kemur ekki í stað hreyfingar yfir daginn

Mjólk og lóðaæfingar virka vel á vöðvarýrnun aldraðra

Hæg efnaskipti halda áfram að plaga keppendur í Biggest Loser

Hlutfall offitusjúklinga í heiminum mun verða 20% árið 2025

Styrktar- og þolþjálfun er gagnleg eftir hjartaáfall

Æfingar og mataræði draga úr áhrifum efnaskiptasjúkdóma

Sterkt samband á milli lífshættulegs húðkrabbameins og ljósabekkjanotkunar

Limurinn er lykillinn að hjartanu

Hvað virkar best við bakverkjum?

vaping, rafrettur,

Gufur frá rafrettum eru hættulegar eins og óbeinar reykingar

vetur, veikindi, bólgur,

Hvers vegna veikjast fleiri yfir vetrarmánuðina?

Bólgueyðandi lyf geta aukið hættuna á hjartaslagi, heilablóðfalli og hjartabilun

Áfengi kemur í veg fyrir vöðvavöxt

Símar og tölvur eru svefnræningjar

Símar og spjaldtölvur eru svefnræningjar

sterar og steranotkun

Steranotkun er alvarlegt mál

Verkjalyf, verkir og vöxtur

Hvað er insúlínviðnám?

Óhollt mataræði eykur líkurnar á sortuæxlum

Steranotkun algeng meðal íþróttamanna þrátt fyrir vel þekktar aukaverkanir

Áhrif steranotkunar á kynlífið

Ostur eykur ekki hættuna á hjartasjúkdómum

1 234...21 Síðu 3 af 21