Greinar eftir
Keppnir
Dagskrá Íslandsmótsins 2005
(Vantar texta)Dagskrá keppenda Íslandsmótið í fitness og vaxtarrækt Íþróttahöllinni Akureyri og Sjallanum 25. og 26. mars...
Æfingar
80% ætla að stunda líkamsrækt á árinu
Samkvæmt þjóðarpúlsi Gallup ætla 80% landsmanna að stunda einhverskonar líkamsrækt á árinu. 2000 manns voru spurðir og...
Bætiefni
Varað við ákveðinni tegund af megrunartöflum
Sagt er frá því á vefsíðu Umhverfisstofnunar (ust.is) að matvælastofnunin Livsmedelverket í Svíþjóð hafi birt viðvörun til...
Bætiefni
Lyfjafyrirtækin keppast við lausn á offituvandanum
Lyfjafyrirtæki hafa árum saman stefnt að því að markaðssetja lyf sem berst gegn offituvandanum. Offituvandamálið fer vaxandi...
Keppnir
Næsta Þrekmeistaramót í lok apríl
Búið er að ákveða dagsetningu fyrir næsta Þrekmeistaramót. Mótið verður haldið 30. apríl í Íþróttahöllinni á Akureyri.Á...
Keppnir
Dagskrá atvinnumannakeppna í vaxtarrækt 2005
Eftirfarandi er dagskrá atvinnumannakeppna sem haldnar verða víða um heim á árinu. ...
Æfingar
Upptog styrkir handleggi og axlir
Upptogið er sérstaklega góð æfing fyrir axlir og handleggi. Þetta er yfirgripsmikil æfing sem tekur ekki eingöngu...
Keppnir
Dagskrá keppna erlendis 2005
Eftirfarandi er dagskrá áhugamannakeppna á vegum IFBB sem haldnar verða á árinu 2005.Dagskrá keppna árið 2005Ath: Staðsetningar...
Keppnir
Breytingar á reglum um lyfjanotkun
Á Íþróttaþingi ÍSÍ í apríl 2004 voru gerðar umfangsmiklar breytingar á lögum ÍSÍ til að samræma þau...
Keppnir
Úrslit IFBB keppna erlendis
Eftirfarandi er listi yfir úrslit keppna IFBB á erlendri grundu.IFBB MEN'S WORLD AMATEUR BODYBUILDING CHAMPIONSHIPSMoscow, Russia, November...
Keppnir
Stefnir í stóra fitness- og vaxtarræktarhelgi um páskana
Eins og undanfarin ár verður Íslandsmótið í fitness haldið um páskana á Akureyri. Nú í ár verður...
Mataræði
Atkins mataræðið snérist um hitaeiningarnar eftir allt saman
Galdurinn á bakvið Atkins-kúrinn var heildarfjöldi hitaeininga þegar upp var staðið. Fyrir skemmstu var sýndur sjónvarsþáttur í...
Keppnir
Keppnir erlendis á næsta ári
Haldið verður Norðurlandamót í fitness og vaxtarrækt í Helsinki 23. Apríl og Evrópumótið verður haldið 20. -...
Keppnir
Alþjóðasamband líkamsræktarmanna á Íslandi
Alþjóðasamband líkamsræktarmanna, eða IFBB eins og það er skammstafað á ensku (International Federation of Body Building and...
Þrekmeistarinn
Handbók Þrekmeistarans
Komin er út handbók fyrir þá sem hyggjast keppa í Þrekmeistaranum. Í bókinni er að finna allar...
Þrekmeistarinn
Valið saman í lið á Þrekmeistaranum
Liðakeppni þrekmeistarana er einstök í sinni röð. Fimm einstaklingar þurfa að fara í gegnum sömu tíu æfingar...