Fimmtudagur, 9 apríl, 2020

EG

1861 INNLEGG 0 ATHUGASEMDIR
Einar Guðmann, ritstjóri fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit og er höfundur þriggja bóka. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi.

Flókin og einföld kolvetni

Megrunarpunktar

Sykur ávanabindandi

Vatn sem vopn gegn fitu