Greinar eftir

Einar Guðmann

Einar Guðmann, ritstjóri og eigandi fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi og starfar einnig sem ljósmyndari fyrir gudmann.is.

Æfingar auka ekki brennslu yfir daginn, heldur stærri vöðvar

Æfingar auka getu vöðva til þess að brenna fitu, þú brennir ekki meira yfir daginn þó að...

Úrslit Þrekmeistarans 8. maí 2010

Eftirfarandi eru úrslit Þrekmeistarans ...

Fjögur Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum

Þrekmeistarinn var haldin utandyra í fyrsta skipti við Þrekhöllina á Akureyri um helgina. 196 keppendur frá 20...

192 Keppendur á Þrekmeistaranum um næstu helgi

Um 192 keppendur hafa skráð sig til keppni á Bikarmóti Þrekmeistarans sem fer fram um næstu helgi,...

Fitness og vaxtarrækt 2010 Háskólabíóio

Myndband frá lifestyle.is þar sem fram koma Magnús Bess, Maggi Sam, Hilda Guttormsdottir, Hallgrímur Þór, Kristín Kristjánsdóttir,...

Úrslit Reykjavík Grand Prix 2010

Um helgina fór fram svonefnt Reykjavík Grand Prix mót í Háskólabíói. Keppt var í fitness og vaxtarrækt....

Glæsileg keppni í Háskólabíói um næstu helgi

Um 30 keppendur munu stíga á svið á laugardaginn klukkan 17.00 í Háskólabíói. Mætast þar flestir af...

Úrslit Fitnesshelgarinnar 2010

Íslandsmót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna fór fram um helgina í Íþróttahöllinni á Akureyri. Fjölmennt var meðal áhorfenda og keppenda...

Fitnesskeppendur í ófærð á Norðurlandi

Forkeppni Íslandsmótsins í fitness hefst í hádeginu í Íþróttahöllinni á Akureyri. Í kvöld klukkan 18.00 hefjast síðan...

Úrslit Íslandsmótsins í vaxtarrækt og fitness aldursflokka

Í gær fór fram Íslandsmótið í vaxtarrækt og fitness unglinga og kvenna eldri en 35 ára. Úrslitin...

Fitnesshelgin að bresta á

Um næstu helgi fer fram svonefnd Fitnesshelgi í Íþróttahöllinni á Akureyri. Þetta er í fimmtánda sinn sem...

Dómforsendur í vaxtarrækt og fitness

Eftirfarandi er úttekt og samantekt á dómaforsendum í vaxtarrækt, fitness kvenna og karla. Samantektin er unnin og...

Dagskrá keppenda um Fitnesshelgina 2010

Hér á eftir er að finna ítarlega dagskrá keppenda um Fitnesshelgina sem fer fram dagana 2-3 apríl...

Keppendalisti Fitnesshelgarinnar 2010

Alls hafa 64 keppendur skráð sig til keppni á Íslandsmóti Alþjóðasambands líkamsræktarmanna sem fer fram um páskana....

Katrín Eva sigraði sinn flokk á Arnold´s.

Katrín Eva og Kristín báðar í verðlaunasætumKatrín Eva Auðunsdóttir sigraði sinn flokk á Arnolds Amateur fitnesskeppninni sem...

Magnús Bess komst ekki í úrslit

Í dag fór fram keppni í vaxtarrækt á Arnold Amateur keppninni í Bandaríkjunum. Magnús Bess keppti í...