Greinar eftir
Æfingar
Fitubrennsla og æfingar
Fitubrennsla er hræðilega hægt ferli. Fitusöfnun er aftur á móti fljót að ganga fyrir sig við réttar...
Keppnir
Ýmsar reglubreytingar hjá alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Ársþing IFBB alþjóðasambands líkamsræktarmanna var haldið í nóvember 2010 og samþykktar voru hinar ýmsu breytingar sem legið...
Keppnir
Kristín í fimmta sæti á heimsmeistaramótinu í fitness
Besti árangur sem íslenskur keppandi hefur náð í keppni erlendis
Kristín Kristjánsdóttir hafnaði í fimmta sæti á heimsmeistaramótinu...
Keppnir
Kristín Kristjánsdóttir í sex manna úrslit á heimsmeistara-mótinu í fitness
Kristín Kristjánsdóttir komst í sex manna úrslit á heimsmeistaramótinu í fitness sem fer fram í Tyrklandi um...
Keppnir
Siggi og Kristín á HM í Tyrklandi um helgina
Sigurður Gestsson og Kristín Kristjánsdóttir keppa um helgina á heimsmeistaramóti eldri en 35 ára í fitness og...
Keppnir
Nýjar stjörnur á Bikarmeistaramótinu í fitness og vaxtarrækt
Um helgina fór fram Bikarmeistaramót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna (IFBB) í tengslum við íþróttahátíð og vörusýningu kennda við Icelandic...
Keppnir
Fjallað um Einý í tímaritinu Oxygen
Það er ekki á hverjum degi sem íslenskir fitnesskeppendur fá umfjöllun í víðlesnum tímaritum á borð við...
Keppnir
Keppendur og dagskrá Bikarmótsins 2010
Alls eru 65 keppendur skráðir til keppni um næstu helgi á Bikarmóti Alþjóðasambands líkamsræktarmanna sem fer fram...
Þrekmeistarinn
Úrslit Þrekmeistarans 6. nóvember 2010
Eftirfarandi eru úrslit Íslandsmóts Þrekmeistarans 2010.
Þrekmeistarinn 6. nóvember 2010
ÍSLANDSMÓT - ÚRSLIT
Aldur
Sæti
Tími
TÍMI
Einstaklingsflokkur kvenna...
Þrekmeistarinn
Í fyrsta skipti sem engin Íslandsmet falla á Þrekmeistaranum
Tíunda Íslandsmeistaramót Þrekmeistarans var haldið um helgina í íþróttahöllinni á Akureyri þar sem um 140 keppendur mættu...
Þrekmeistarinn
Rásröð Þrekmeistarans 6. nóvember
Þá er búið að sjóða saman rásröð Þrekmeistarans laugardaginn 6. nóvember. Sem fyrr ræður sú meginregla að...
Keppnir
Heimsmeistaramót barna í fitness
Haldið í Bratislava Slovakíu í júní 2010
Sesselja Sif Óðinsdóttir tók þátt í fyrsta heimsmeistaramóti barna í fitness...
Heilsa
Beinþynning er ekki bara vandamál eldri kvenna
Venjulega er sú hugmynd sem fólk hefur um beinþynningu þannig að það sé eitthvað sem hrjái aðallega...
Heilsa
Rautt kjöt eykur hættu á krabbameini
Neysla á rauðu kjöti hefur löngum verið bendluð við aukna hættu á krabbameini. Stofnun í Bandaríkjunum (The...
Æfingar
Góður æfingafélagi mikilvægur
Hefurðu farið til læknis vegna bakverks og hann ráðlagt þér að gera einhverjar æfingar til að styrkja...