Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting
Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Sykur veldur æðabólgum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Þrekmeistarinn
Tög: Þrekmeistarinn
Fín þátttaka
Metþátttaka á þrekmeistaranum næstu helgi
Þrekmeistari á Akureyri 19. apríl
Þrekmeistarinn Kristjana Hildur Gunnarsdóttir
Kristín H. Kristjánsdóttir íþróttamaður ársins hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Efnt til kosninga um íþróttamann ársins hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Millitímar Þrekmeistarans
Vel heppnuðum þrekmeistara lokið
Íslandsmet Þrekmeistarans
Rásröð og dagskrá Þrekmeistarans
111 keppendur á Þrekmeistaranum
Millitímar Þrekmeistarans 5.mai 2007
Sjónvarpssamningur í höfn
Dómarapróf á Þrekmeistarann
Tvö Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum
Keppendur á þrekmeistaranum
Þrekmeistarinn nálgast
Þrekmeistaramót 5. mai
Þrekmeistari í maí
Hörkuspennandi keppni lokið í Dubai
Myndir frá Þrekmeistaranum
1
2
3
4
...
6
Síðu 3 af 6
