Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Heilsa
  • Bætiefni
  • Mataræði
  • Æfingar
    • Æfingakerfi
    • Ræktin 101
  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Leita
  • Um okkur
  • Eldri blöð
  • Hafa samband
Facebook Flickr Instagram Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið Fitnessblaðið Fitness.is
  • Heilsa
    • Streyta eykur hættulega kviðfitu

      Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting

      Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám

      Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

  • Bætiefni
    • Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar

      Helstu kostir kreatíns

      Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

  • Mataræði
    • Streyta eykur hættulega kviðfitu

      Stuðlar vatnsdrykkja að léttingu?

      Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?

      Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi

      Karlmenn ættu að forðast lakkrís

  • Æfingar
    • AlltÆfingakerfiRæktin 101

      Hraðar uppsetur taka á flesta vöðvaþræði

      Hversu oft er ráðlegt að æfa fram að uppgjöf?

      Lyft fram að uppgjöf

      Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum

  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Heim Merki Fitness

Tög: fitness

Magnús fékk brons á Grand Prix Oslo

Norðurlandamót í fitness og vaxtarrækt á Íslandi 2008

Fjöldi erlendra móta framundan hjá íslenskum keppendum

Úrslit Fitnesshelgarinnar 2007

Úrslit Fitnesshelgarinnar 2007

Úrslit Íslandsmótsins í vaxtarrækt

Spennandi kvöldi lokið

Íslandsmótið í vaxtarrækt 2007

Myndir frá forkeppninni í vaxtarrækt

Fjögur Íslandsmót um helgina á Akureyri

Ítarleg dagskrá fyrir keppendur um Fitnesshelgina 2007

Listi yfir keppendur og flokka Fitnesshelgina 2007

81 keppandi um helgina

Dagskrá Fitnesshelgarinnar 2007

Fitnesshelgin 2007

Photos from the Juniors and Masters competition in Agrigento Sicily

Rangfærslur um steranotkun í fitnesskeppnum

Afsökunarbeiðni formanns lyfjaráðs ÍSÍ

Myndir frá heimsmeistaramótinu á Sikiley

Íslendingarnir ekki áfram eftir undanúrslit

Á þriðja hundrað keppendur á HM á Sikiley

Myndir frá bikarmótinu í Austurbæ

1...101112...18Síðu 11 af 18
Fitness.is
Um fitness.is
Markmið fitness.is er að hvetja almenning til að stunda líkamsrækt, hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl. Lögð er áhersla á faglegar greinar sem byggjast á heimildum. Útgáfan hófst árið 1999.
Fylgstu með:
Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Hafa samband
  • Um okkur
© fitness.is