Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Fitness
Tög: fitness
Norðurlandamót í fitness og vaxtarrækt á Íslandi 2008
Fjöldi erlendra móta framundan hjá íslenskum keppendum
Úrslit Fitnesshelgarinnar 2007
Úrslit Fitnesshelgarinnar 2007
Úrslit Íslandsmótsins í vaxtarrækt
Spennandi kvöldi lokið
Myndir frá forkeppninni í vaxtarrækt
Fjögur Íslandsmót um helgina á Akureyri
Ítarleg dagskrá fyrir keppendur um Fitnesshelgina 2007
Listi yfir keppendur og flokka Fitnesshelgina 2007
81 keppandi um helgina
Dagskrá Fitnesshelgarinnar 2007
Fitnesshelgin 2007
Photos from the Juniors and Masters competition in Agrigento Sicily
Rangfærslur um steranotkun í fitnesskeppnum
Afsökunarbeiðni formanns lyfjaráðs ÍSÍ
Myndir frá heimsmeistaramótinu á Sikiley
Íslendingarnir ekki áfram eftir undanúrslit
Á þriðja hundrað keppendur á HM á Sikiley
Myndir frá bikarmótinu í Austurbæ
Siggi og Kristín að keppa á heimsmeistaramóti um helgina
1
...
10
11
12
...
18
Síðu 11 af 18
