Greinar eftir
Bætiefni
Lyf virka mun betur með mat
Vísindamenn við háskólann í Chicago hafa komist að því að áhrif lyfja á mannslíkamann getur aukist um...
Bætiefni
Kreatín virkar sérstaklega vel fyrir lyftingamenn
Leikmenn rugla gjarnan saman kraftlyftingum og lyftingum og þykir kannski ekki undarlegt. Í kraftlyftingum er keppt í...
Æfingar
Tilgangslausir tímaþjófar í æfingasalnum
Ef þú æfir daglega en finnst árangurinn láta á sér standa skaltu hugleiða hvort þú sért að...
Heilsa
Konur fitna vegna streitu
Vaxandi vísbendingar um að streita hafi áhrif á vaxtarlag okkar eru að koma fram á sjónarsviðið þessa...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistarinn Kristjana Hildur Gunnarsdóttir
Kristjana æfir að jafnaði alla daga vikunnar en tekur einn léttan dag í viku og skokkar þá...
Kynningar
Mjölnir – Miðstöð blandaðra bardagaíþrótta
Við Mýrargötu 2-8 stendur bardagaíþróttafélagið Mjölnir. Félagið var stofnað árið 2005 og hefur það á stefnuskrá sinni...
Heilsa
Fitugenið fundið
Breskir vísindamenn telja sig hafa fundið offitugen. Í rannsóknum sem náðu til 40.000 manns kom í ljós...
Bætiefni
Feitustu punktarnir frá ráðstefnu offitufræðinga
Snemma árs 2007 komu saman allir helstu offitufræðingar í Búdapest í Ungverjalandi á Evrópuráðstefnu um offituvandann. Þar...
Bætiefni
Deilur um áhrif kalks á fitufrásog
Offita er verða einn erfiðasti fylgifiskur nútímans og því er ekki undarlegt þó allra leiða sé leitað...
Kynlíf
Konur vilja stælta karla til skyndikynna
Stæltir karlmenn laða frekar að sér konur en meðal-Jóninn. Þeir sem aðhyllast kynlíf án skuldbindinga ættu semsagt...
Þrekmeistarinn
Kristín H. Kristjánsdóttir íþróttamaður ársins hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Í dag fór fram kjör á íþróttamanni ársins hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna, en það var Kristín H. Kristjánsdóttir...
Þrekmeistarinn
Efnt til kosninga um íþróttamann ársins hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Ákveðið hefur verið að efna til kjörs á íþróttamanni ársins úr röðum líkamsræktarfólks á Íslandi og á...
Keppnir
Sjónvarpsþáttur um Bikarmótið sýndur 13 janúar.
Sýndur verður sjónvarpsþáttur um Bikarmót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna í Ríkissjónvarpinu 13. janúar. Þátturinn er framleiddur af N4 í...
Keppnir
Besti árangur frá upphafi á heimsmeistaramotinu
Kristín Kristjánsdóttir náði besta árangri sem íslenskur keppandi hefur náð á alþjóðlegu móti í fitness. Hún hafnaði...
Keppnir
Keppa á heimsmeistaramóti um helgina
Þrír keppendur munu keppa á heimsmeistaramóti í fitness og vaxtarrækt sem fram fer í Búdapest um næstu...
Keppnir
Húsfyllir á Bikarmótinu í Austurbæ
Húsfyllir var í gærkvöldi á Bikarmeistaramóti Alþjóðasambands líkamsræktarmanna sem fram fór í Austurbæ í Reykjavík. Urðu margir...