Greinar eftir
Viðtöl
Erfiðara og erfiðara að bæta sig
Valdís HallgrímsdóttirVarstu búin að leggja mikið á þig fyrir Þrekmeistarann?Ég er alltaf að æfa. Fyrir þetta mót...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistararnir
Þrekmeistaramót var haldið á Akureyri fyrir skömmmu þar sem Pálmar Hreinsson sigraði á tímanum 17.13 mín sem...
Keppnir
Fitnessferð í sólina á Spáni
Flestir sem ætla á heimsmeistaramótið í fitness á Spáni munu dvelja í viku á Spáni og er...
Keppnir
Landsliðið í fitness á heimsmeistaramótið á Spáni í haust
Hjá fitnessdeild IFBB sambandsins er stefnt að því að senda fimm keppendur á heimsmeistaramótið í fitness sem...
Keppnir
Fitnesskeppni í haust í Reykjavík
Haldin verður fitnesskeppni á vegum IFBB í haust í Reykjavík. Keppt verður í formfitness kvenna og einnig...
Keppnir
Landsliðið í fitness á heimsmeistaramótið á Spáni í haust
Hjá fitnessdeild IFBB sambandsins er stefnt að því að senda fimm keppendur á heimsmeistaramótið í fitness sem...
Bætiefni
Bætiefnum oft ruglað saman við stera í umræðunni
Umræðan hér á landi um steranotkun og notkun ólöglegra efna í íþróttum er að mörgu leiti á...
Heilsa
Frá ritstjóra
Árekstrar á milli bætiefnafyrirtækja og lyfjafyrirtækja gerast æ tíðari. Fyrir utan olíufyrirtækin eru fá fyrirtæki í heiminum...
Heilsa
Ein fiturík máltíð getur minnkað blóðflæði í hjartanu
Það hefur ekki farið framhjá mörgum að fituríkt fæði getur valdið hjartasjúkdómum. Japanskir vísindamenn hafa þessu til...
Þrekmeistarinn
Íslandsmetin féllu á Þrekmeistaranum
Þrekmeistaramót var haldið á Akureyri um helgina þar sem Pálmar Hreinsson sigraði á tímanum 17.13 mín sem...
Keppnir
Niðurstöður úr lyfjaeftirliti
Niðurstaða er komin úr lyfjaprófum sem framkvæmd voru á Íslandsmóti IFBB í fitness. Alls voru sex keppendur...
Heilsa
Farsímar geta hugsanlega valdið risvandamálum og krabbameini
Rannsóknir sem hafa það að markmiði að kanna áhrif farsíma á líkamann hafa verið misvísandi undanfarið. Nýlega...
Heilsa
Líkaminn á sér þyngdarnúllpunkt sem hann leitast við að halda
Þegar menn reyna að léttast með því að fara á hitaeiningaminna mataræði eykst yfirleitt matarlyst og líkaminn...
Heilsa
Fita á magasvæðinu sérstaklega hættuleg gagnvart hjartasjúkdómum
Offitufaraldurinn hefur ekki farið framhjá neinum. Ekki sér fyrir enda aukningar offitu meðal landsmanna og hefur óheillavænlegasta...
Æfingar
Hnébeygjan fær á sig gæðastimpil
Ekki er óalgengt að þjálfarar mæli ekki með hnébeygju vegna þess að þeir telja hana geta valdið...
Heilsa
Sykurframleiðendur hóta Alþjóða Heilbrigðisstofnuninni
Sagt er frá því í blaðinu Guardian að sykuriðnaðurinn í Bandaríkjunum hafi hótað að knésetja Alþjóðaheilbrigðisstofnun Sameinuðu...