Heilsa | Fitness.is

Heim Merki Heilsa

Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma

Kviðfita eykur hættu á hjartaáföllum

Áhrif æfinga á heilbrigði æða

Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

Sófaslytti eiga á hættu að fá briskirtils-krabbamein

Ráð gegn gyllinæð í æfingasalnum

Sána stuðlar að heilbrigðara hjarta

Karlar eru tregir til að leita læknis

Rautt kjöt er lífshættulegt

Efni í orkudrykkjum geta valdið kvíða hjá ungmennum

Föðurhlutverkið dregur úr testósterón-framleiðslu líkamans

Klukkustundar járnapump hindrar hjartasjúkdóma

Tímasetning máltíða hefur áhrif á algengi offitu

Streyta eykur kviðfitu

hlaupari

Viðvarandi erfiðar æfingar draga úr kynorku

Vísindamenn skoða jákvæð áhrif D-vítamíns á æðakölkun

Sterar í töfluformi valda lifrareitrun

Aspirín hindrar þróun krabbameins í blöðruhálskirtli

Hugsanlegt að ólífuolía hægi á öldrun

Góður svefn dregur úr líkunum á offitu

Athyglisverð viðbrögð við offitufaraldrinum

12 3...11 Síðu 1 af 11