Heim Mataræði Síða 5

Mataræði

Gen hafa mikið að segja um líkurnar á offitu

Lyf getur örvað brúnu fituna

Auglýsingaskrum í kringum kókoshnetuolíu

Minni orka á kolvetnalágu mataræði

Fornsteinaldarfæðið ekki endilega heppilegt

Madur með pillur

Mikið magn af C og E vítamínum trufla hugsanlega framfarir í...

Samband er á milli heilhveitikorna og færri dauðfalla af völdum hjartasjúkdóma

Aukakílóunum haldið varanlega í skefjum

Hátt glýsemíugildi mataræðis ýtir undir offitu, áunna sykursýki og insúlínviðnám

Rautt kjöt, karnitín og ákveðin baktería í þörmunum bendluð við hjartasjúkdóma

Ofát

Hlébundnar átakaæfingar (HIIT) draga úr matarlyst

Nýmyndun vöðvaprótína minnkar ekki þegar prótín og kolvetni eru tekin saman

Best að borða prótín af og til yfir daginn

Ertu með offitu á heilanum?

Kolvetni auka ekki hættuna á hjartasjúkdómum

Omega-3 fitusýrur í fiski hægja á frumuhrörnun

Baráttan við að halda í vöðvamassa í niðurskurði

Mjólk

Hugsanlega hægt að framleiða mjólk án kúa í framtíðinni

Eiga karlar auðveldara með að losna við aukakílóin en konur?

Koffín dregur úr hungurtilfinningu eftir strangt mataræði

Beint samband á milli gervisætuefna og offitu

1...456...19 Síðu 5 af 19