Heim Heilsa Síða 11

Heilsa

Gróðurhúsaáhrifin og hlýtt húsnæði leggja sitt af mörkunum til offitunnar

Kortlegðu svefninn með iTunes

Heilbrigður lífsstíll stuðlar að heilbrigðu kynlífi

Engin tengsl á milli eggja og hjartasjúkdóma

Öðlastu innri ró

Sjóbað á eftir erfiðri æfingu dregur verulega úr strengjum

Farsímar draga úr frjósemi karla

Vinir hjálpast að við að hætta reykingum

Sundkappar mælast með minna testósterón

Fyrirlestur um andlegan undirbúning keppenda

Rauðrófur eru málið

Þjálfun getur myndað nýjar frumur í brjóski

Geturðu haldið jafnvægi á einum fæti í 90 sek?

Koffín hefur jákvæð áhrif á ónæmiskerfi líkamans eftir æfingar

Tölvuvinna – hvað er til ráða?

Kyrrsetuvinna og sófaslökun á kvöldin er hættulegri en fallhlífastökk

Mjúk fita í staðinn fyrir harða

Hollt fæði gefur betra kynlíf

Klámmyndir valda smálimsheilkenni hjá karlmönnum

Hráfæði verndar heilann

Vöðvaskemmdir aukast eftir því sem æfingaálag eykst

1...101112...21 Síðu 11 af 21