Heim Heilsa Síða 11

Heilsa

ketilbjalla og kona

Geturðu haldið jafnvægi á einum fæti í 90 sek?

Koffín hefur jákvæð áhrif á ónæmiskerfi líkamans eftir æfingar

Tölvuvinna – hvað er til ráða?

Kyrrsetuvinna og sófaslökun á kvöldin er hættulegri en fallhlífastökk

Mjúk fita í staðinn fyrir harða

Hollt fæði gefur betra kynlíf

Hráfæði verndar heilann

Vöðvaskemmdir aukast eftir því sem æfingaálag eykst

Alþjóða-heilbrigðismálastofnunin segir farsíma valda krabbameini

Hvítri fitu breytt í brúna

Hátt gildi estrógens hjá miðaldra karlmönnum mælikvarði á hjartasjúkdóma

Kaffidrykkja minnkar áhættu gagnvart ágengu blöðruhálskirtils- krabbameini

Bólgueyðandi lyf geta valdið hjarta- eða heilablóðfalli

Nituroxíð lykill að heilbrigði

Misnotkun verkjalyfja veldur fjölda dauðsfalla

Skalli verður hugsanlega úr sögunni innan 10 ára

Bætiefni sem innihalda usnic-sýru eru bendluð við lifrarbilun

Mikið prótín dregur úr andlegri streitu

Æfingar yngja þig um 20 ár

Ímyndun hefur áhrif á matarlyst

Hugsanlegt að ofát á einföldum kolvetnum valdi kransæða-sjúkdómum

1...101112...19 Síðu 11 af 19