• Forsíða
  • Um Fitnessfréttir
    • Auglýsingar
  • Skráningar
    • Íslandsmót IFBB
    • Fréttir af skráningum
  • Eldri tölublöð
  • Fréttabréfið
  • email
  • facebook
  • flickr
  • Bætiefni
  • Líkamsrækt
  • Heilsa
  • Þrekmeistarinn
  • Æfingar
  • Mataræði
  • Fólkið
  • Myndasafn
Fitnessfréttir

Mataræði

  • Nýtt eintak Fitnessfrétta komið á vefinn

    10/05/2012
  • Fitnessfréttir komnar á vefinn

    28/02/2012
  • Fiskur lengir lífið

    02/02/2012
  • Lækkaðu blóðþrýstinginn með því að fá þér einn bjór

    01/02/2012
  • Greipaldin eru hressandi og frískandi fyrir konur

    01/02/2012
  • Hefur fæðingarþyngd áhrif á offitu?

    01/02/2012
  • Það sem allir þurfa að vita um kolvetni

    29/01/2012
  • Prótín- eða mjólkurdrykkir eru bestu íþróttadrykkirnir

    27/01/2012
  • MSG oft haft fyrir rangri sök

    24/01/2012
  • Steiktur fiskur eykur hættuna á hjartasjúkdómum á meðan soðinn fiskur dregur úr hættunni

    20/01/2012
  • Gróðurhúsaáhrifin og hlýtt húsnæði leggja sitt af mörkunum til offitunnar

    18/01/2012
  • Áhrif kalkneyslu á léttingu minni en talið var

    16/01/2012
  • Skolaðu ávextina vandlega

    12/01/2012
  • Eplaflus er vefaukandi

    10/01/2012
  • Engin tengsl á milli eggja og hjartasjúkdóma

    08/01/2012
  • Diet-drykkir blekkja bragð- laukana

    03/01/2012
  • Þú borðar minna með stórum gaffli

    02/01/2012
  • Rauðrófusaft bætir tímann á reiðhjólinu

    01/01/2012
  • Chilipiparextrakt hraðar fituefnaskiptum

    20/10/2011
  • Rauðrófur eru málið

    16/10/2011
  • 123›»

Leita í greinasafni

No thumbnail available

Gróðurhúsaáhrifin og hlýtt húsnæði leggja sitt af mörkunum til offitunnar

Hitastigið fer hækkandi víða um heim vegna svonefndra gróðurhúsaáhrifa. Einnig er hærra hlutfall fól...Lesa


No thumbnail available

Áhrif kalkneyslu á léttingu minni en talið var

Undanfarin ár hafa verið birtar nokkrar rannsóknir um kalkneyslu og tengsl kalks við léttingu. Það þ...Lesa


No thumbnail available

Skolaðu ávextina vandlega

Mælt er með að skola ávexti vandlega áður en bitið er í þá. Notuð eru hin ýmsu rotvarnarefni til þes...Lesa


No thumbnail available

Eplaflus er vefaukandi

Eitt það heitasta sem lesa má um í helstu líkamsræktartímaritum er að eplaflus hafi svipuð áhrif og ...Lesa


No thumbnail available

Engin tengsl á milli eggja og hjartasjúkdóma

Það var á árunum 1978-1980 sem mælt var með því að dregið yrði úr eggjaneyslu til þess að sporna við...Lesa


Fréttabréf fitness.is
sending...
Fitness.is fréttabréfið
Við sendum engan ruslpóst.
Efnisflokkar
Gamalt efni

(C) Fitnessfréttir 2012

Einar Guðmann