Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Heilsa
  • Bætiefni
  • Mataræði
  • Æfingar
    • Æfingakerfi
    • Ræktin 101
  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Leita
  • Um okkur
  • Eldri blöð
  • Hafa samband
Facebook Flickr Instagram Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið Fitnessblaðið Fitness.is
  • Heilsa
    • Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting

      Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám

      Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Gras veldur heilaskaða

  • Bætiefni
    • Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar

      Helstu kostir kreatíns

      Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

  • Mataræði
    • Stuðlar vatnsdrykkja að léttingu?

      Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?

      Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi

      Karlmenn ættu að forðast lakkrís

      Broddur eykur árangur íþróttamanna

  • Æfingar
    • AlltÆfingakerfiRæktin 101

      Lyft fram að uppgjöf

      Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum

      Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón

      Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?

  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Heim Merki Þrekmeistarinn

Tög: Þrekmeistarinn

Myndir frá Þrekmeistaramótum

Þrekmeistarinn 5. nóvember fellur niður

Kristjana Hildur Gunnarsdóttir Þrekmeistari ársins

Næsta Þrekmeistaramót fer fram 5. nóvember

Úrslit Þrekmeistarans 7. maí 2011

Íslandsmet Þrekmeistarans

Nöldur og nagg, Dirty Nine og Fimm fræknar bættu Íslandsmetin á...

Rásröð Þrekmeistarans 7. maí – 105 keppendur

Þrekmeistari 7. maí og 5. nóvember

Dagskrá móta

Úrslit Þrekmeistarans 6. nóvember 2010

Í fyrsta skipti sem engin Íslandsmet falla á Þrekmeistaranum

Rásröð Þrekmeistarans 6. nóvember

Fjögur Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum

Úrslit Þrekmeistarans 8. maí 2010

192 Keppendur á Þrekmeistaranum um næstu helgi

Þrekmeistaramót 8. maí og 6. nóvember á Akureyri

Þrjú Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum (myndir!)

Úrslit Þrekmeistarans

Rásröð Þrekmeistarans í dag

Þrekmeistarinn byrjar klukkan 9.00 á laugardaginn

123...6Síðu 1 af 6
Fitness.is
Um fitness.is
Markmið fitness.is er að hvetja almenning til að stunda líkamsrækt, hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl. Lögð er áhersla á faglegar greinar sem byggjast á heimildum. Útgáfan hófst árið 1999.
Fylgstu með:
Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Hafa samband
  • Um okkur
© fitness.is