Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Heilsa
  • Bætiefni
  • Mataræði
  • Æfingar
    • Æfingakerfi
    • Ræktin 101
  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Leita
  • Um okkur
  • Eldri blöð
  • Hafa samband
Facebook Flickr Instagram Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið Fitnessblaðið Fitness.is
  • Heilsa
    • Streyta eykur hættulega kviðfitu

      Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting

      Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám

      Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

  • Bætiefni
    • Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar

      Helstu kostir kreatíns

      Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

  • Mataræði
    • Mikil prótínneysla dregur úr matarlyst

      Streyta eykur hættulega kviðfitu

      Stuðlar vatnsdrykkja að léttingu?

      Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?

      Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi

  • Æfingar
    • AlltÆfingakerfiRæktin 101

      Hraðar uppsetur taka á flesta vöðvaþræði

      Hversu oft er ráðlegt að æfa fram að uppgjöf?

      Lyft fram að uppgjöf

      Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum

  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Heim Merki Keppni

Tög: keppni

Grand Prix mót um helgina í Noregi

Enginn féll á lyfjaprófi

Millitímar Þrekmeistarans vorið 2005

Kristján Samúelsson og Sigurbjörn Guðmundsson

Kristján og Sigurbjörn í sjötta og sjöunda sæti á Evrópumótinu í...

Kristján og Sigurbjörn keppa á Evrópumóti í fitness um helgina

Þrekmeistarinn í Helgarsportinu

Öll Íslandsmetin féllu á Þrekmeistaranum

Fitness og vaxtarrækt í sjónvarpinu á morgun

Kristján Samúelsson sigraði á Mr. Fitness Performance Cup

Enn og aftur metþátttaka á Þrekmeistaranum

Allir Íslendingarnir í úrslit á Norðurlandamótinu í vaxtarrækt og fitness

Norðurlandamót i fitness og vaxtarrækt um helgina

Breytingar á reglum Þrekmeistarans

Sjónvarpsþáttur um fitnesshelgina

Norðurlandamót í Finnlandi

Sundurliðuð úrslit Íslandsmótsins í fitness

Horft um öxl á Íslandsmótið í fitness

Magnús Bess Júlíusson

Úrslit Íslandsmótsins í fitness 2005

Íslandsmótið í vaxtarrækt 2005

Magnús Bess varð Íslandsmeistari í vaxtarrækt

Íslandsmótið framundan

Fyrsta róðrakeppnin innanhúss um helgina

1...202122...26Síðu 21 af 26
Fitness.is
Um fitness.is
Markmið fitness.is er að hvetja almenning til að stunda líkamsrækt, hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl. Lögð er áhersla á faglegar greinar sem byggjast á heimildum. Útgáfan hófst árið 1999.
Fylgstu með:
Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Hafa samband
  • Um okkur
© fitness.is