Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Heilsa
  • Bætiefni
  • Mataræði
  • Æfingar
    • Æfingakerfi
    • Ræktin 101
  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Leita
  • Um okkur
  • Eldri blöð
  • Hafa samband
Facebook Flickr Instagram Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið Fitnessblaðið Fitness.is
  • Heilsa
    • Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting

      Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám

      Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Gras veldur heilaskaða

  • Bætiefni
    • Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar

      Helstu kostir kreatíns

      Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

  • Mataræði
    • Stuðlar vatnsdrykkja að léttingu?

      Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?

      Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi

      Karlmenn ættu að forðast lakkrís

      Sykur veldur æðabólgum

  • Æfingar
    • AlltÆfingakerfiRæktin 101

      Lyft fram að uppgjöf

      Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum

      Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón

      Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?

  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Heim Merki Keppni

Tög: keppni

Sjónvarpssamningur í höfn

Myndir frá Íslandsmótinu í vaxtarrækt 2006

Keppnisflokkar og dagskrá bikarmótsins

Heiðrún ekki í topp 15

Norðurlandamót í Danmörku 20 október

Dagskráin á heimsmeistaramótinu um helgina

Heiðrún á heimsmeistarmóti um helgina

Dómarapróf á Þrekmeistarann

Fitness- og vaxtarræktarmót 24. nóvember

Íslendingur hlýtur verðlaun á Evrópumóti í fyrsta skipti

Kristin og Sigurdur i urslit a Evropumotinu

Sigurður og Kristín til Siberíu um helgina

Kristín Kristjáns í Íslandi í Dag

Tvö Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum

Keppendur á þrekmeistaranum

Góður árangur á Loaded Cup mótinu

Þrekmeistarinn nálgast

Magnús fékk brons á Grand Prix Oslo

Norðurlandamót í fitness og vaxtarrækt á Íslandi 2008

Fjöldi erlendra móta framundan hjá íslenskum keppendum

Úrslit Fitnesshelgarinnar 2007

1...151617...26Síðu 16 af 26
Fitness.is
Um fitness.is
Markmið fitness.is er að hvetja almenning til að stunda líkamsrækt, hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl. Lögð er áhersla á faglegar greinar sem byggjast á heimildum. Útgáfan hófst árið 1999.
Fylgstu með:
Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Hafa samband
  • Um okkur
© fitness.is