Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Heilsa
Síða 18
Heilsa
Feitt fólk deyr frekar í umferðarslysum
Vilja rannsaka tengsl mjólkurneyslu og sykursýki hér á landi
Skattafríðindi fyrir offitusjúklinga
Bjórvambir
Traust lesenda fitness.is
Æfingar og mataræði eru fyrirbyggjandi gagnvart sykursýki tvö
Fótstuttir menn fá frekar hjartaáföll
Gufubað eykur blóðflæði í kransæðum
Ofþjálfun slæm fyrir heilsuna
Brjóstastækkanir
Borðaðu rétt til að berjast við streituna
E-töflur valda heilaskemmdum og minnisleysi
Lyftingar hafa jákvæð áhrif á svefn
Höfuðbeina- spjaldhryggsmeðferð
Af hverju fitna sumir um miðjan aldur en aðrir ekki?
Vaxtarlagið getur sagt til um heilsufarið
Lífið styttist um 11 mínútur við hverja sígarettu
E – vítamín minnkar líkur á heilaáfalli
Íþróttamenn yfirleitt skrefi á undan lyfjaprófunum
Ekki fitna á miðjum aldri
Hvers vegna notar fólk stera?
1
...
17
18
19
...
21
Síðu 18 af 21
