Greinar eftir
Þrekmeistarinn
Rásröð keppenda á Þrekmeistaranum
Komin er rásröð keppenda á þrekmeistaranum sem fer fram laugardaginn 7. okt í Íþróttahöllinni á Akureyri.Smelltu á...
Æfingar
Er hægt að vera feitur en samt í formi?
Þú ert kannski ekki spikfeit, heldur það sem kallast þybbin. En er hægt að vera með slatta...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistari um næstu helgi
Haldið verður þrekmeistaramót á laugardaginn kl 13.00 í Íþróttahöllinni á Akureyri. Skráðir eru 75 keppendur til leiks...
Keppnir
Kristján Samúelsson á forsíðu Body
Íslandsmeistari IFBB í fitness, Kristján Samúelsson er á forsíðu októbereintaks Body sem er eitt vinsælasta líkamsræktartímaritið í...
Keppnir
Heiðrún í tíunda sæti á heimsmeistaramótinu í fitness
Heiðrún Sigurðardóttir náði frábærum árangri um helgina á heimsmeistaramóti IFBB í fitness sem fram fór á Santa...
Keppnir
Heimsmeistaramótið í fitness fer fram um helgina
Heimsmeistaramót IFBB í fitness fer fram um helgina í Santa Susanna á Spáni. Tveir íslenskir keppendur keppa...
Þrekmeistarinn
Millitímar Þrekmeistarans vorið 2006
Millitímar þrekmeistarans sem haldinn var 13. maí eru komnir í skjalasafn Þrekmeistarans. Þeir sem ekki voru búnir...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistaramót 7. október 2006
Fyrir liggur að haldið verður Þrekmeistaramót laugardaginn 7. október í Íþróttahöllinni á Akureyri. Mikill áhugi ríkir meðal...
Keppnir
Reykjavíkurmót í módelfitness, fitness og vaxtarrækt 4. nóvember
Haldin verður fitness- og vaxtarræktarkeppni 4. nóvember í Reykjavík. Keppt verður í fitness karla og kvenna samkvæmt...
Heilsa
Efasemdir um tengsl sortuæxla og sólbaða
Sortuæxli er afar hættuleg tegund krabbameins sem nær örugglega dregur þann sem það fær til dauða ef...
Bætiefni
CLA hindrar niðurbrot vöðva eftir æfingu
CLA er greinilega eitt af þeim bætiefnum sem fullyrða má að virki samkvæmt rannsóknum. CLA er bætiefni...
Keppnir
Stórsýning um líkamsrækt og heilsu í haust
Dagana 7 11 september verður haldin vöru- og þjónustusýning í Egilshöll undir nafninu 3L Expo. Sýningin...
Heilsa
Baráttan við aukakílóin erfið
Margt er reynt til þess að halda aukakílóunum í skefjum þegar aldurinn færist yfir. Flestir fitna þó...
Keppnir
Lyfjaeftirlit í fitness
Lyfjaeftirlit ÍSÍ mætti til leiks á Akureyri í vor, þar sem fram fór Íslandsmót IFFB í Fitness....
Þrekmeistarinn
Þrekmeistaramót haustið 2006
Næsta þrekmeistaramót verður haldið laugardaginn 7. október 2006 í Íþróttahöllinni á Akureyri. Skráningar hefjast innan skamms hér...
Keppnir
Kristján Samúelsson sigraði á Grand Prix í Svíþjóð
Kristján Samúelsson sigraði á Grand Prix vaxtarræktar- og fitnessmóti sem fram fór í Svíþjóð um helgina. Alls...