Greinar eftir
Keppnir
Hver verður íþróttamaður ársins?
Íþróttamaður ársins meðal líkamsræktarfólks verður kynntur á Íslandsmótinu 6. apríl í Háskólabíói. Nokkuð margir koma til greina...
Keppnir
Nýr 45 ára og eldri flokkur fyrir konur á næsta Evrópumóti
Undanfarin ár hafa karlar sem keppa í öldungaflokkum haft úr fjölda flokka að velja þegar þeir stíga...
Keppnir
Dagskrá keppenda á Íslandsmótinu
Íslandsmótið í fitness, módelfitness og vaxtarrækt fer fram dagana 5. og 6. apríl í Háskólabíói. Alls eru...
Keppnir
Keppendalisti Íslandsmóts IFBB 2012
Eftifarandi er keppendalisti Íslandsmóts IFBB í fitness, módelfitness og vaxtarrækt sem fer fram dagana 5. og 6....
Keppnir
Dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Nú þegar nokkrir dagar eru þar til skráningu lýkur á Íslandsmótið í fitness, módelfitness og vaxtarrækt hafa...
Keppnir
Rýmkaðar reglur varðandi fatnað í módelfitness
Breytingar hafa verið gerðar á reglum varðandi íþróttafatnaðinn í módelfitness. Fram til þessa hafa reglurnar gert ráð...
Keppnir
Ingrid Romero sigurvegari í módelfitness snýr aftur til IFBB
Sagt er frá því á vefsíðu Flex tímaritsins, flexonline.com að Ingrid Romero sem varð heildarsigurvegari í módelfitness...
Keppnir
Gull, silfur og brons í Bandaríkjunum
Í dag er stór dagur í sögu líkamsræktar á Íslandi. Fimm íslendingar unnu til verðlauna á Arnold...
Keppnir
Bein útsending og myndir frá Arnold Sports Festival
Hægt er að fylgjast með beinni útsendingu á vefnum frá Arnold Sports Festival á vefnum. Alls eru...
Æfingar
Stutt hlé í miðri lotu gerir þig sterkari
Hægt er að taka fleiri endurtekningar og reyna meira á vöðvana með því að taka reglubundið stutt...
Keppnir
Keppendalisti Arnolds Sports Festival birtur
Alls stefna 20 íslenskir keppendur á Arnolds Sports Festival sem fer fram í Bandaríkjunum í byrjun mars....
Keppnir
Sundbolir á undanhaldi í módelfitness
Ekki verður keppt í sundbolalotu í módelfitness á næsta Íslandsmóti í fitness. Fyrir rúmlega ári síðan var...
Keppnir
Breytt aldursmörk í unglingaflokkum hjá IFBB
Nýverið tilkynnti IFBB um breytt aldursmörk í unglingaflokkum í fitness og vaxtarrækt. Fram til þessa hafa aldursmörkin...
Keppnir
Íslandsmótið í fitness og vaxtarrækt um Páskana
Dagana 5.-6. apríl fer fram Íslandsmót IFBB í fitness, módelfitness og vaxtarrækt í Háskólabíói. Keppt verður á...
Heilsa
Fiskur lengir lífið
Mikið er rætt og ritað um gildi D-vítamíns þessa dagana. Fiskur og fitusýrur eru þannig lofaðar í...