Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting
Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Stuðlar vatnsdrykkja að léttingu?
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Lyft fram að uppgjöf
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Kynlíf
Tög: kynlíf
Er konan að þykjast?
Konur vilja stælta karla til skyndikynna
Sjónvarp í svefnherberginu eyðileggur kynlífið
Heilsuhraustir karlar kynæsandi
Fingralengd segir til um limlengd
Strangt mataræði dregur úr kynlífslöngun kvenna
Insúlínviðnám alvarlegt heilbrigðisvandamál
Sjálfsfróun var ekki sökudólgurinn
Insúlínviðnám alvarlegt heilbrigðisvandamál
Lakkrís dregur úr framleiðslu testósteróns
Meira kynlíf – betri frammistaða
Þunglyndislyf hafa neikvæð áhrif á kynorkuna
Kossinn stendur fyrir sínu
Betra kynlíf fyrir konur
Rómantík í flösku
Af hverju klikka karlar í rúminu?
Standpínu-genið fundið í rottum
1
2
Síðu 2 af 2
