Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting
Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Keppni
Tög: keppni
Magnús Bess og Kristín Kristjáns keppa á EM á spáni
Kristjana Hildur Gunnarsdóttir Þrekmeistari ársins
Næsta Þrekmeistaramót fer fram 5. nóvember
Sigurkarl frá keppni fram að áramótum
Úrslit Þrekmeistarans 7. maí 2011
Nöldur og nagg, Dirty Nine og Fimm fræknar bættu Íslandsmetin á...
Íslandsmet Þrekmeistarans
Rásröð Þrekmeistarans 7. maí – 105 keppendur
Kristín Kristjánsdóttir sigraði International Austria Cup
Íslendingar gerðu góða ferð á Oslo Grand Prix mótið
Austurríki og Osló í sviðsljósinu um helgina
Kristín H. Kristjánsdóttir íþróttamaður ársins
Beðið úrskurðar aganefndar
Úrslit Íslandsmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna 2011
Stærsta Íslandsmótið frá upphafi
Þrekmeistari 7. maí og 5. nóvember
Keppendalisti Íslandsmóts líkamsræktarmanna 2011
Margir íslenskir keppendur stefna á Oslo Grand Prix
Dagskrá Íslandsmótsins 2011
Alexandra og Sif í úrslit tíu efstu á Arnolds Sports Festival...
Dagskrá móta
1
...
7
8
9
...
26
Síðu 8 af 26
