Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Keppnir
Síða 5
Keppnir
Flott lið keppenda á leið á Arnolds
Einar Guðmann
-
15. febrúar, 2016
Skráning á Íslandsmótið 2016
Einar Guðmann
-
15. febrúar, 2016
Margrét Edda Gnarr sigraði í Bandaríkjunum
Einar Guðmann
-
31. janúar, 2016
Mót á árinu 2017
Einar Guðmann
-
15. janúar, 2016
12 manns í keppnisbann vegna sterasölu
Einar Guðmann
-
25. nóvember, 2015
Úrslit Bikarmóts IFBB 2015
Einar Guðmann
-
22. nóvember, 2015
Rannveig með brons á heimsmeistaramótinu í fitness
Einar Guðmann
-
18. nóvember, 2015
Keppendalisti og dagskrá Bikarmóts IFBB
Einar Guðmann
-
11. nóvember, 2015
IFBB Men´s World Bodybuilding Championships 2015
Einar Guðmann
-
11. nóvember, 2015
Punktar frá heimsmeistaramótinu í vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
11. nóvember, 2015
Bikarmót IFBB fer fram 20.-21. nóvember
Einar Guðmann
-
22. október, 2015
Karen Lind í sjötta sæti á Arnold Classic í Madríd
Einar Guðmann
-
26. september, 2015
Viðtal við Rannveigu Kramer Evrópumeistara í fitness
Einar Guðmann
-
23. maí, 2015
Fjögur verðlaunasæti á Evrópumótinu í fitness
Einar Guðmann
-
18. maí, 2015
Sigurkarl og Irma silfurhafar á Evrópumótinu í Fitness 2015
Einar Guðmann
-
17. maí, 2015
Sigurkarl og David Alexander komust á verðlaunapall á Evrópumótinu
Einar Guðmann
-
15. maí, 2015
Evrópumót IFBB í fitness og vaxtarrækt 2015 – dagur 2
Einar Guðmann
-
15. maí, 2015
Evrópumót IFBB í fitness og vaxtarrækt 2015 – Dagur 1
Einar Guðmann
-
15. maí, 2015
Metþátttaka Íslendinga á Evrópumótinu í fitness og vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
10. apríl, 2015
Úrslit Íslandsmótsins í fitness og vaxtarrækt 2015
Einar Guðmann
-
4. apríl, 2015
Íslandsmótið í fitness og vaxtarrækt um páskana
Einar Guðmann
-
31. mars, 2015
Sækja fleiri