Heim Heilsa Síða 9

Heilsa

Það er hægt að vera feit/ur í formi

Ofþjálfun veldur vöðvarýrnun

Æfingastöðvar þurfa viðbragðsáætlun

Ofþjálfun er varhugaverð sama hvaða harðjaxl á í hlut

Lyftingar eru draumalyfið

Dökka súkkulaðið er hollast

Skokk í einn til tvo og hálfan tíma á viku bætir...

Forvarnarnefnd ráðleggur að skipulögð PSA skimun verði lögð af

Æfingar lækka líkurnar á að þú lækkir með aldrinum

Besta mataræðið fyrir blóðsykurstjórnun

Kjarni úr grænu te lækkar kólesteról

Mjólkurmatur dregur úr áhættu gagnvart sykursýki 2

Ólífuolía dregur úr áhættu af völdum insúlínviðnáms

Fiskur er málið

Engar rannsóknir sem sýna fram á að basískt mataræði skipti máli...

Góðar og grimmar fitusýrur

Samband á milli offitu og áfengisneyslu alla ævi

Nýtt lyf sem eyðir fitufrumum

Æfingar

Æfingar bæta næmni insúlínviðtaka

Langvarandi megrun veldur ójafnvægi í hormónakerfi líkamans

Svona fer streitan að því að fita þig

1...8910...21 Síðu 9 af 21