Greinar eftir
Keppnir
Íslendingar keppa í Austurríki og á Spáni um helgina
Maggi Sam og Kristín Kristjánsdóttir keppa á International Austrian Championships um helgina. Maggi í vaxtarrækt og Kristín...
Keppnir
Magnús Samúelsson sigrar tvö vaxtarræktarmót í röð
Þau Magnús Samúelsson og Jóna Lovísa Jónsdóttir sigruðu bæði sína flokka á Oslo Grand Prix mótinu sem...
Keppnir
Kristín H. Kristjánsdóttir íþróttamaður ársins 2011
Að venju var íþróttamaður ársins hjá Alþjóðsambandi líkamsræktarfólks valinn á Íslandsmótinu í fitness, módelfitness og vaxtarrækt sem...
Keppnir
Úrslit Íslandsmótsins í fitness og vaxtarrækt
Stærsta fitness- og vaxtarræktarmót frá upphafi fór fram um páskana í Háskólabíói. Óhætt er að segja að...
Keppnir
Úrslit Íslandsmótsins í Módelfitness
Fimm Íslandmeistarar voru krýndir á Íslandsmótinu í módelfitness sem fór fram í þéttsetnu Háskólabíói. Alls var keppt...
Keppnir
Stærsta fitnessmótið frá upphafi fer fram um páskana
Framundan er stærsta Íslandsmót sem haldið hefur verið í fitness, módelfitness og vaxtarrækt. Mótið fer fram dagana...
Keppnir
Hver verður íþróttamaður ársins?
Íþróttamaður ársins meðal líkamsræktarfólks verður kynntur á Íslandsmótinu 6. apríl í Háskólabíói. Nokkuð margir koma til greina...
Keppnir
Nýr 45 ára og eldri flokkur fyrir konur á næsta Evrópumóti
Undanfarin ár hafa karlar sem keppa í öldungaflokkum haft úr fjölda flokka að velja þegar þeir stíga...
Keppnir
Dagskrá keppenda á Íslandsmótinu
Íslandsmótið í fitness, módelfitness og vaxtarrækt fer fram dagana 5. og 6. apríl í Háskólabíói. Alls eru...
Keppnir
Keppendalisti Íslandsmóts IFBB 2012
Eftifarandi er keppendalisti Íslandsmóts IFBB í fitness, módelfitness og vaxtarrækt sem fer fram dagana 5. og 6....
Keppnir
Dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Nú þegar nokkrir dagar eru þar til skráningu lýkur á Íslandsmótið í fitness, módelfitness og vaxtarrækt hafa...
Keppnir
Rýmkaðar reglur varðandi fatnað í módelfitness
Breytingar hafa verið gerðar á reglum varðandi íþróttafatnaðinn í módelfitness. Fram til þessa hafa reglurnar gert ráð...
Keppnir
Ingrid Romero sigurvegari í módelfitness snýr aftur til IFBB
Sagt er frá því á vefsíðu Flex tímaritsins, flexonline.com að Ingrid Romero sem varð heildarsigurvegari í módelfitness...
Keppnir
Gull, silfur og brons í Bandaríkjunum
Í dag er stór dagur í sögu líkamsræktar á Íslandi. Fimm íslendingar unnu til verðlauna á Arnold...
Keppnir
Bein útsending og myndir frá Arnold Sports Festival
Hægt er að fylgjast með beinni útsendingu á vefnum frá Arnold Sports Festival á vefnum. Alls eru...
Æfingar
Stutt hlé í miðri lotu gerir þig sterkari
Hægt er að taka fleiri endurtekningar og reyna meira á vöðvana með því að taka reglubundið stutt...