Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Heilsa
  • Bætiefni
  • Mataræði
  • Æfingar
    • Æfingakerfi
    • Ræktin 101
  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Leita
  • Um okkur
  • Eldri blöð
  • Hafa samband
Facebook Flickr Instagram Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið Fitnessblaðið Fitness.is
  • Heilsa
    • Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting

      Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám

      Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Gras veldur heilaskaða

  • Bætiefni
    • Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar

      Helstu kostir kreatíns

      Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

  • Mataræði
    • Stuðlar vatnsdrykkja að léttingu?

      Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?

      Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi

      Karlmenn ættu að forðast lakkrís

      Sykur veldur æðabólgum

  • Æfingar
    • AlltÆfingakerfiRæktin 101

      Lyft fram að uppgjöf

      Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum

      Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón

      Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?

  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Heim Merki Keppni

Tög: keppni

Bikarmót IFBB fer fram 20.-21. nóvember

Karen Lind í sjötta sæti á Arnold Classic í Madríd

Viðtal við Rannveigu Kramer Evrópumeistara í fitness

Sigurkarl og Irma silfurhafar á Evrópumótinu í Fitness 2015

Evrópumót IFBB í fitness og vaxtarrækt 2015 – dagur 2

Evrópumót IFBB í fitness og vaxtarrækt 2015 – Dagur 1

Metþátttaka Íslendinga á Evrópumótinu í fitness og vaxtarrækt

Keppendalisti Íslandsmóts IFBB 2015

Glæsilegt fitnessmót um páskana

Íslandsmót IFBB í fitness

Fitnessmót á árinu 2015

Unglingaflokkur í sportfitness karla

Stærsta Bikarmótið í fitness frá upphafi byrjar á föstudag

Keppendalisti Bikarmótsins

Íslendingar sigursælir á Norðurlandamótinu í fitness og vaxtarrækt

40 íslendingar keppa á Norðurlandamótinu

Karen Lind Thompson í fimmta sæti á Europe Amateur Olympia mótinu

Una Margrét Heimisdóttir varð Evrópumeistari unglinga í fitness

Gísli og Katrín náðu öðru sæti í Búdapest

Úrslit Íslandsmóts IFBB 2014

Dagskrá Íslandsmótsins um Páskana

Keppendalisti Íslandsmótsins í fitness 2014

1...345...26Síðu 4 af 26
Fitness.is
Um fitness.is
Markmið fitness.is er að hvetja almenning til að stunda líkamsrækt, hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl. Lögð er áhersla á faglegar greinar sem byggjast á heimildum. Útgáfan hófst árið 1999.
Fylgstu með:
Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Hafa samband
  • Um okkur
© fitness.is