Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Keppni
Tög: keppni
Margrét Gnarr í verðlaunasæti á tveimur atvinnumannamótum
Átta íslendingar keppa á Oslo Grand Prix
Myndir frá módelfitnessflokkum á Íslandsmótinu
Myndir frá fitnessflokkum karla á Íslandsmótinu
Keppendalisti Íslandsmótsins 2016
Margrét Gnarr sigraði sitt annað atvinnumannamót
Dagskrá Íslandsmótsins í fitness um páskana
Margrét Gnarr keppir á Phil Heath Classic í Bandaríkjunum
Keppnisgreinar í líkamsrækt hjá IFBB
Dómararnir vildu mýkri línur
Margrét Gnarr stígur á svið á morgun
Flott lið keppenda á leið á Arnolds
Skráning á Íslandsmótið 2016
Margrét Edda Gnarr sigraði í Bandaríkjunum
Undirbúningur fyrir vaxtarræktarmót án lyfja hefur jákvæð áhrif
Mót á árinu 2017
12 manns í keppnisbann vegna sterasölu
Rannveig með brons á heimsmeistaramótinu í fitness
IFBB Men´s World Bodybuilding Championships 2015
Bikarmót IFBB fer fram 20.-21. nóvember
Karen Lind í sjötta sæti á Arnold Classic í Madríd
1
2
3
4
...
26
Síðu 3 af 26