Óhollt mataræði eykur líkurnar á sortuæxlum

Blóðsykurstjórnun batnar með því að borða prótín og grænmeti á undan...

Engifer kemur í veg fyrir bólgur og vöðvasárindi eftir æfingar

Beta-Alanín bætiefni auka vöðvaþol

Margrét Gnarr í verðlaunasæti á tveimur atvinnumannamótum

Styrktaræfingar ásamt mjólkurvörum koma í veg fyrir vöðvarýrnun

Hugsanlegt að kalk í bætiefnum auki hættuna á hjartaslagi og heilablóðfalli

Steranotkun algeng meðal íþróttamanna þrátt fyrir vel þekktar aukaverkanir

Áhrif steranotkunar á kynlífið

Hröð og hæg kolvetni

1...343536...181Síðu 35 af 181