Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
[userpro template=view]
NÝJUSTU GREINAR
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
20. mars, 2018
Myndband frá vaxtarræktarflokknum
Einar Guðmann
-
30. apríl, 2023
Úrslit Íslandsmótsins í fitness og vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
30. apríl, 2023
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
26. apríl, 2023
Glæsilegt Íslandsmót í fitness á Akureyri
Einar Guðmann
-
18. apríl, 2023
Skráning keppenda á Íslandsmót IFBB 2023
Einar Guðmann
-
26. mars, 2023
Innanlandsmót 2023
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2023
Úrslit Bikarmóts IFBB í fitness
Einar Guðmann
-
19. nóvember, 2022
Dagskrá Bikarmótsins 18. nóvember
Einar Guðmann
-
15. nóvember, 2022
Keppendalisti Bikarmótsins 2022
Einar Guðmann
-
12. október, 2022
Skráning er hafin á Bikarmót IFBB 2022
Einar Guðmann
-
20. september, 2022
1
2
3
...
196
Síðu 1 af 196
