Gallsýra kemur jafnvægi á orkueyðslu og þyngdarflakk

Við erum hönnuð til hreyfingar

Óreglulegar máltíðir stuðla að fitusöfnun

Vatnsdrykkja fyrir mat eykur léttingu

Íslandsmótið í fitness um páskana

Menningarhefðir hafa áhrif á offitufaraldurinn

Samsetning fitu í mataræðinu hefur áhrif á fituefnaskipti

Bragðmikill matur er ávanabindandi

Spennt að sjá hversu mikið ég get bætt mig

Heppilegasta röðin á æfingunum

1...282930...182Síðu 29 af 182