Samsetning fitu í mataræðinu hefur áhrif á fituefnaskipti

Bragðmikill matur er ávanabindandi

Spennt að sjá hversu mikið ég get bætt mig

Heppilegasta röðin á æfingunum

22 kíló fokin eftir fæðinguna

Hversu margar lotur og endurtekningar á að taka?

Fitnessfréttir 1.tbl.2017

vaping, rafrettur,

Gufur frá rafrettum eru hættulegar eins og óbeinar reykingar

kolvetni og epli

Kolvetnalágt mataræði veldur kraftleysi

vetur, veikindi, bólgur,

Hvers vegna veikjast fleiri yfir vetrarmánuðina?

1...282930...181Síðu 29 af 181