Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Sykur veldur æðabólgum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Styrktarþjálfun gagnleg fyrir langhlaupara
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Af hverju fitna sumir um miðjan aldur en aðrir ekki?
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Bestu kviðæfingarnar
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Karate – hin forna sjálfsvarnaríþrótt
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Þetta var hvatningin sem vantaði
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Vaxtarlagið getur sagt til um heilsufarið
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Réttstöðulyfta fyrir flottann afturenda
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Taktu á til að brenna
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Epli er hið fullkomna millimál
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Kolvetni í vínberjum hraðvirkust
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
1
...
179
180
181
...
196
Síðu 180 af 196