Líkaminn brennir færri hitaeiningum við melta unnar fæðutegundir samanborið við óunnar

Hráfæði verndar heilann

Kolvetnasnautt mataræði hefur truflandi áhrif á hormónastarfsemi líkamans

Vöðvaskemmdir aukast eftir því sem æfingaálag eykst

Alþjóða-heilbrigðismálastofnunin segir farsíma valda krabbameini

Prótínríkur morgunverður betri fyrir líkamsræktarfólk

Ekki vitað hvernig færri aukakíló tengjast kalkneyslu

Mysuprótín seðjar hungur betur og lengur en kolvetnadrykkir

Varasamt að borða færri en þrjár máltíðir á dag

Hvítri fitu breytt í brúna

1...929394...181Síðu 93 af 181