Fiskur og fitubrennsla

Besta æfingin fyrir sixpack

Hægt er að koma í veg fyrir axlameiðsli

Besta alhliða æfingin

Íslandsmóti IFBB frestað fram í nóvember vegna samkomubanns

Fitnessblaðið 1.tbl. 22. árg 2020

Hvað má drekka mikið af kaffi?

Erfið þjálfun eykur fitubrennslu eftir æfingar

Breytileg blanda þyngda og endurtekninga gefur besta árangurinn

Íslendingar kepptu á 17 alþjóðlegum fitnessmótum

1...8910...198Síðu 9 af 198