Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Greinar og fréttir
Um IFBB
Reglur IFBB
Innanlandsmót 2018
Keppnisréttur erlendis
Umsókn um erlent mót
Keppnisgreinar IFBB
Prófílar keppenda
Skráning á Íslandsmót
Annað
Myndasafn
Eldri tölublöð
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leit
Sunnudagur, 22 apríl, 2018
Um Fitnessfréttir
Auglýsingar
Eldri blöð
Hafa samband
Fitnessfréttir
Heilsa
Heilsa
Algeng verkjalyf geta verið stórvarasöm
Heilsa
Hvað veistu um gras?
Heilsa
Kuldi eykur fitubrennslu
Heilsa
Klukkustundar járnapump hindrar hjartasjúkdóma
Heilsa
Tímasetning máltíða hefur áhrif á algengi offitu
Bætiefni
Bætiefni
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Bætiefni
Fæðubótaefni með ketónum eru peningasóun
Bætiefni
Ketónar auka ekki árangur
Bætiefni
Vísindamenn skoða jákvæð áhrif D-vítamíns á æðakölkun
Bætiefni
Prótín er afar mikilvægt vopn gegn vöðvarýrnun aldraðra
Mataræði
Æfingar
Hver er galdurinn við að hitta á keppnisform?
Mataræði
Slæmar fréttir fyrir íþróttamenn á ketógenísku mataræði
Mataræði
Lyktarskyn ræður miklu um matarlyst
Mataræði
Svefnleysi eykur löngun í ruslfæði
Mataræði
Streyta eykur kviðfitu
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Æfingar
Fitubrennsla er meiri á fastandi maga fyrir æfingu
Æfingar
Hver er galdurinn við að hitta á keppnisform?
Æfingar
Koffín skilur á milli þess að nenna og nenna ekki
Æfingar
Ofursett fyrir lengra komna í ræktinni
Mest lesið
Keppnir
Greinar og fréttir
Um IFBB
Reglur IFBB
Innanlandsmót 2018
Keppnisréttur erlendis
Umsókn um erlent mót
Keppnisgreinar IFBB
Prófílar keppenda
Skráning á Íslandsmót
Annað
Myndasafn
Eldri tölublöð
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Video
Æfingar
Bætiefni
Fitnessfréttir
Fólkið
Heilsa
Keppendur
Keppnir
Kynlíf
Mataræði
Myndasafn
Ómissandi
Video
Nýjasta
Nýjasta
Nýlegt
Vinsælasta
7 daga vinsæll
Með endurskoðun skora
Handahófi
Video
Video frá Íslandsmótinu í fitness
1. apríl, 2018
Video
Fjallið og Gréta taka á því í ræktinni
21. mars, 2017
Video
IFBB Men´s World Bodybuilding Championships 2015
11. nóvember, 2015
Video
Viðtal við Rannveigu Kramer Evrópumeistara í fitness
23. maí, 2015
Video
Sigurkarl og Irma silfurhafar á Evrópumótinu í Fitness 2015
17. maí, 2015
Video
Evrópumót IFBB í fitness og vaxtarrækt 2015 – dagur 2
15. maí, 2015
Video
Evrópumót IFBB í fitness og vaxtarrækt 2015 – Dagur 1
15. maí, 2015
Sækja fleiri
Edit with Live CSS
