Video

Nýjasta

Video

Video frá Íslandsmótinu í fitness

1. apríl, 2018

Video

Fjallið og Gréta taka á því í ræktinni

21. mars, 2017

Video

IFBB Men´s World Bodybuilding Championships 2015

11. nóvember, 2015

Video

Viðtal við Rannveigu Kramer Evrópumeistara í fitness

23. maí, 2015

Video

Sigurkarl og Irma silfurhafar á Evrópumótinu í Fitness 2015

17. maí, 2015

Video

Evrópumót IFBB í fitness og vaxtarrækt 2015 – dagur 2

15. maí, 2015

Video

Evrópumót IFBB í fitness og vaxtarrækt 2015 – Dagur 1

15. maí, 2015

Ræktin 101

Framfaralögmálið sem allir þurfa að þekkja

11. febrúar, 2019

Hvort eru þol- eða styrktaræfingar betri til að léttast?

18. október, 2018

Miðaldra og aldraðir í ræktinni – hvenær er ráð að hætta?

5. október, 2018

Ræktin 101

Æfingar á meðgöngu

28. september, 2018

Besti tíminn til að æfa

26. júní, 2018

Hver er galdurinn við að hitta á keppnisform?

15. febrúar, 2018