Greinar eftir

Einar Guðmann

Einar Guðmann, ritstjóri og eigandi fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi og starfar einnig sem ljósmyndari fyrir gudmann.is.

Úrslit í fitnessflokki kvenna 35 ára og eldri

Kristín Kristjánsdóttir sigraði í flokki fitnesskvenna eldri en 35 ára á Íslandsmótinu í fitness sem hófst í...

Úrslit Íslandsmótsins í fitness

Á laugardagskvöldið sl. lauk Íslandsmótinu í fitness sem fram fór í íþróttahöllinni á Akureyri. Kristján Kröyer og...

Úrslit í Módelfitness 2008

Guðrún Hafdís Thoroddsen varð Íslandsmeistari í módelfitness á Íslandsmótinu sem fór fram í gær í Íþróttahöllinni á...

Úrslit Íslandsmótsins í vaxtarrækt 2008

Magnús Bess Júlíusson varð Íslandsmeistari á Íslandsmótinu í vaxtarrækt sem fór fram í Íþróttahöllinni á Akureyri í...

Myndir af keppendum í módelfitness

Hér á eftir má sjá myndir af þátttakendum í módelfitness. Alls keppa 15 keppendur í módelfitness til...

Flokkar eftir vigtun

Búið er að vigta vaxtarræktarkeppendur sem keppa í íþróttahöllinni á morgun, 21. mars. Fjórir keppendur eru í...

Búið að vigta keppendur í vaxtarrækt

Búið er að vigta vaxtarræktarkeppendur sem keppa í íþróttahöllinni á morgun, 21. mars. Fjórir keppendur eru í...

Myndir frá Princess Kalina Cup mótinu

Umfjöllun og myndir frá Princess Kalina Cup mótinu eru komnnar á ifbb.com, vefsetur Alþjóðasambands líkamsræktarmanna. Þar keppti...

Keppendalisti Fitnesshelgina 2008

Alls eru 73 keppendur skráðir til keppni um næstu helgi sem er Fitnesshelgin 2008. Þá mætast allir...

Kristín fékk brons á Princess Kalina Fitness Cup

Frábær árangur náðist í dag þegar Kristín Kristjánsdóttir fékk bronsverðlaun á alþjóðlegu boðsmóti í Sofíu í Búlgaríu....

Kristín Kristjáns keppir á Princess Kalina Fitness Cup um helgina

Um helgina fer fram fitnessmót sem nefnt er eftir Prinsessu Kalina, dóttur Simeon konungs Búlgaríu. Prinsessan er...

Dagskrá Fitnesshelgarinnar 2008

Enginn vafi leikur á því að aðal viðburður ársins í líkamsrækt fer fram um Páskana á Akureyri....

Dagskrá keppenda um Fitnesshelgina 2008

Hægt er að sækja eintak af dagskrá keppenda í fitness, módelfitness og vaxtarrækt í skjalasafnið hér á...

Breytingar á reglum hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna

Ákveðið hefur verið að breyta reglum fyrir keppendur í fitness hjá Aljóðasambandi líkamsræktarmanna. Helstu breytingarnar varða stöður...

Tónlist eykur afköst á brettinu

Það er orðið mun auðveldara að hlusta á tónlist að eigin vali á æfingum með tilkomu allra...

Fæðuuppbótardrykkir reynast vel við léttingu

Á síðasta ári voru birtar margar rannsóknir sem sýndu fram á að fæðuuppbótardrykkir hjálpuðu fólki að léttast...