Heim Fréttaskot Snýst um að velja, ekki fórna Fréttaskot Snýst um að velja, ekki fórna Höfundur Einar Guðmann - 9. desember, 2013 Viðtal við Sigurð Gestsson þar sem hann fer ítarlega yfir ferilinn og gefur líkamsræktarfólki góð ráð. Viðtal og vinnsla: Jóhann Már Kristinsson TENGDAR GREINARMEIRA FRÁ HÖFUNDI Vöðvamassi hefur ekki áhrif á nýtingu prótíns Aldraðir karlar viðhalda vöðvamassa betur með lefsínauðugu mysuprótíni Sigurkarl Aðalsteinsson Evrópumeistari í annað sinn Skráning keppenda á Íslandsmótið í fitness 2025 Skráning keppenda á Bikarmót IFBB 2023