Hraðvirku vöðvaþræðirnir rýrna fyrst hjá karlmönnum þegar þeir eldast

Sortuæxli leggjast mismunandi á karla og konur

Nudd dregur úr bólgum eftir æfingar

Nudd dregur úr bólgum eftir æfingar

Karen Lind Thompson

Mesta tilhlökkunin er að fá slátur og ostaköku eftir mót

Er kolvetnum um að kenna?

Bakteríur hafa áhrif á léttingu eftir hjáveituaðgerðir

Feitir borða meira salt en aðrir

Æfingar hafa meiri áhrif á fitu- og vöðvahlutfall en heildarþyngd

Brúsi

Prótínríkt mataræði varðveitir frekar vöðvamassa

Borðaðu snemma til að léttast

1...707172...200Síðu 71 af 200