Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað

Hvað þarf að æfa mikið til að losna við bumbuna?

Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

Kviðfita og lágt testosterón eru oft samferða

Kjörþyngdarstuðullinn (BMI)er ekki nothæfur fyrir íþróttamenn

Þungar lóðaæfingar hraða efnaskiptum í tvo daga

Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?

Sprengikraftur í æfingum brennir fleiri hitaeiningum

Úrslit Íslandsmótsins í fitness

50 keppendur á Íslandsmótinu í fitness

1...456...181Síðu 5 af 181