Greinar eftir
Fitubrennsla
Þungar lóðaæfingar hraða efnaskiptum í tvo daga
Ýmsir fræðingar halda því fram að styrktarþjálfun - lyftingar - hafi ekki sama gildi fyrir fitubrennslu og...
Æfingar
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Flestir óska sér að búa yfir hóflegum vöðvamassa og lítilli fitu. Ef þetta er markmiðið þarf að...
Fitubrennsla
Sprengikraftur í æfingum brennir fleiri hitaeiningum
Byrjendur sem taka fyrstu skrefin í tækjasal eru ekki einungis að venja vöðva við átök. Taugakerfið fer...
Fréttaskot
Úrslit Íslandsmótsins í fitness
Um 50 keppendur stigu á svið á Íslandsmótinu í fitness sem fór fram í Menningarhúsinu Hofi á...
Keppnir
50 keppendur á Íslandsmótinu í fitness
Um 50 keppendur eru skráðir á Íslandsmótið í fitness sem fer fram í Hofi á Akureyri laugardaginn...
Keppnir
Skráning keppenda á Íslandsmót IFBB 2024
Íslandsmót IFBB í fitness og vaxtarrækt verður haldið laugardaginn 20. apríl í Menningarhúsinu Hofi á Akureyri. Skráning...
Keppnir
Úrslit Bikarmótsins í fitness
Bikarmót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna (IFBB) fór fram í Menningarhúsinu Hofi laugardaginn 25. nóvember. Bikarmeistararnir voru sex talsins eftir...
Keppnir
Fitnessmót um næstu helgi á Akureyri
Keppt verður í fitness, módelfitness, wellness, sportfitness og vaxtarrækt á Bikarmóti Alþjóðasambands líkamsræktarmanna (IFBB) sem fer fram...
Keppnir
Innanlandsmót 2024
Íslandsmót IFBB í fitness 2024 verður haldið 20. apríl í Menningarhúsinu Hofi á Akureyri.
Ekki liggur fyrir...
Fréttaskot
Skráning keppenda á Bikarmót IFBB 2023
Bikarmót IFBB í fitness og vaxtarrækt verður haldið laugardaginn 25. nóvember í Menningarhúsinu Hofi á Akureyri. Skráning...
Keppnir
Úrslit Íslandsmótsins í fitness og vaxtarrækt
Íslandsmót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna - IFBB - var haldið í Menningarhúsinu Hofi, laugardaginn 29. apríl. Allt fremsta líkamsræktarfólk...
Keppnir
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Alls bárust 40 skráningar frá keppendum á Íslandsmótið í fitness og vaxtarrækt sem fer fram laugardaginn 29....
Keppnir
Glæsilegt Íslandsmót í fitness á Akureyri
Íslandsmót IFBB í fitness verður haldið laugardaginn 29. apríl í Menningarhúsinu Hofi á Akureyri. Um 40 skráningar...
Keppnir
Skráning keppenda á Íslandsmót IFBB 2023
Íslandsmót IFBB í fitness og vaxtarrækt verður haldið laugardaginn 29. apríl í Menningarhúsinu Hofi á Akureyri. Skráning...
Keppnir
Innanlandsmót 2023
Íslandsmót IFBB í fitness og vaxtarrækt verður haldið 29. apríl 2023 í Hofi á Akureyri.
Skráning keppenda...