Oftast stafar hjartastopp af óreglulegu – gríðarlega hröðu hjartsláttartifi. Þetta getur verið arfgengt og hjá íþróttamönnum er stundum um að það að ræða að hjartað hefur stækkað en hjartahólfin sjálf eru lítil. Aðrar orsakir meðal ungs fólks geta verið óeðlilegar kransæðar, bólgur í hjartavöðvanum eða högg á brjóstið. Aðalorsök skyndilegs dauðsfalls af völdum hjartastopps meðal 35 ára og eldri er kransæðasjúkdómur. Kransæðasjúkdómar geta valdið skyndidauða hjá ungu fólki, sérstaklega meðal þeirra sem hafa fengið hátt kólesteról í arf.
Sérfræðingar eru ekki á einu máli um það hvernig best sé að fyrirbyggja skyndidauða vegna hjartastopps hjá ungum íþróttamönnum. Sumir vilja leita að áhættuþáttum með ómskoðunum á meðan aðrir halda því fram að best og ódýrast sé að greina þá sem eru í áhættu út frá fjölskyldusögu og möguleikunum á að einhver hafi fengið þennan áhættuþátt í arf.
(Scientific News, 5. apríl 2014)