Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Sykur
Tög: sykur
Sykur veldur æðabólgum
Einar Guðmann
-
17. febrúar, 2021
Sykuriðnaðurinn styrkti rannsóknir til að draga úr neikvæðri umfjöllun um sykur
Einar Guðmann
-
19. september, 2016
Sykur eða sætuefni?
Einar Guðmann
-
22. júlí, 2016
Hátt glýsemíugildi mataræðis ýtir undir offitu, áunna sykursýki og insúlínviðnám
Einar Guðmann
-
5. október, 2015
Viðbættur sykur í mataræði eykur hættuna á hjartasjúkdómum
Einar Guðmann
-
23. janúar, 2015
Sykurfíkn er sterkari en fíkn í kókaín
Einar Guðmann
-
25. ágúst, 2014
Sætum drykkjum kennt um offitufaraldurinn
Einar Guðmann
-
23. mars, 2013
Ólífuolía dregur úr áhættu af völdum insúlínviðnáms
Einar Guðmann
-
11. október, 2012
Kolvetni gefa strax kraft
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Villandi umræða um sykur
Einar Guðmann
-
21. mars, 2006
Einfaldur sykur veldur hungri
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2004
Atkinskúrinn tekur á sykurneyslunni
Einar Guðmann
-
27. október, 2003
Er sykur misjafnlega fitandi?
Einar Guðmann
-
27. október, 2003
Sykurframleiðendur hóta Alþjóða Heilbrigðisstofnuninni
Einar Guðmann
-
6. maí, 2003
Hitaeiningar í drykkjum fita frekar
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Er sykurinn að stela glæpnum frá fitunni?
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Sykur ávanabindandi
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Sykurneysla áhrifagjarnra ungmenna
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Sykur ávanabindandi
Einar Guðmann
-
23. júlí, 2002
