Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Offita
Tög: offita
Kviðfita eykur hættu á hjartaáföllum
Einar Guðmann
-
12. febrúar, 2021
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Einar Guðmann
-
5. febrúar, 2021
Streita veldur kviðfitu
Einar Guðmann
-
3. febrúar, 2021
Offita er vítahringur
Einar Guðmann
-
14. október, 2018
Tímasetning máltíða hefur áhrif á algengi offitu
Einar Guðmann
-
10. nóvember, 2017
Streyta eykur kviðfitu
Einar Guðmann
-
23. október, 2017
Góður svefn dregur úr líkunum á offitu
Einar Guðmann
-
27. september, 2017
Athyglisverð viðbrögð við offitufaraldrinum
Einar Guðmann
-
20. september, 2017
Hlutfall offitusjúklinga í heiminum mun verða 20% árið 2025
Einar Guðmann
-
8. ágúst, 2017
Tengsl á milli offitu og mikils járns í blóði
Einar Guðmann
-
1. mars, 2017
Menningarhefðir hafa áhrif á offitufaraldurinn
Einar Guðmann
-
27. febrúar, 2017
Hvað er insúlínviðnám?
Einar Guðmann
-
11. nóvember, 2016
Samband er á milli salts og offitu
Einar Guðmann
-
6. apríl, 2016
Gen hafa mikið að segja um líkurnar á offitu
Einar Guðmann
-
15. október, 2015
Kviðfita eykur hættuna á dauðsfalli af völdum hjartaáfalls
Einar Guðmann
-
9. október, 2015
Líkamsþyngdarstuðull
Einar Guðmann
-
29. september, 2015
Ertu með offitu á heilanum?
Einar Guðmann
-
4. september, 2015
Þróun lyfja gegn offitu
Einar Guðmann
-
29. ágúst, 2015
Karlar borða meira vegna svefnleysis en konur
Einar Guðmann
-
9. febrúar, 2015
Tengsl eru á milli offitu og streitu
Einar Guðmann
-
8. janúar, 2015
Aukakílóin koma síður aftur ef þú borðar fæðutegundir með lágt glýsemíugildi
Einar Guðmann
-
30. mars, 2014
1
2
3
4
Síðu 1 af 4