Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Ómissandi
Síða 5
Ómissandi
Fitandi fæðutegundir
Einar Guðmann
-
22. apríl, 2013
Æfingakerfi fyrir lengra komna
Einar Guðmann
-
4. janúar, 2017
Svör við 10 spurningum í æfingasalnum
Einar Guðmann
-
5. janúar, 2004
Sætum drykkjum kennt um offitufaraldurinn
Einar Guðmann
-
23. mars, 2013
Spurningar um æfingar og mataræði
Sigurður Gestsson
-
6. ágúst, 2002
Karlar eru mun þrjóskari en konur – til að vilja leita...
Einar Guðmann
-
25. október, 2007
Sykurneysla áhrifagjarnra ungmenna
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Fornsteinaldarfæðið ekki endilega heppilegt
Einar Guðmann
-
11. október, 2015
Brauðið fitar sem aldrei fyrr
Einar Guðmann
-
15. mars, 2004
Ibúprofen brennir meltingarveginn
Einar Guðmann
-
25. ágúst, 2013
GYM WILDLIFE
Einar Guðmann
-
30. janúar, 2016
Ertu með öryggisreglurnar í ræktinni á hreinu?
Einar Guðmann
-
15. september, 2017
Geta vaxtarræktarmenn æft eins og kraftlyftingamenn?
Einar Guðmann
-
27. september, 2015
1
...
3
4
5
Síðu 5 af 5