Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Mataræði
Síða 18
Mataræði
Þunglyndir karlmenn borða meira á næturnar
Einar Guðmann
-
28. október, 2007
Atkins mataræðið snérist um hitaeiningarnar eftir allt saman
Einar Guðmann
-
29. desember, 2004
Brosleg smáráð til að léttast
Einar Guðmann
-
18. september, 2017
Áfengislaus bjór flýtir fyrir orkuheimt eftir maraþon
Einar Guðmann
-
10. október, 2012
Veldu þér vana
Einar Guðmann
-
23. janúar, 2004
Kaffi dregur úr bólgum og eykur „góða“ kólesterólið
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Tímabundin fasta getur gagnast til að meðhöndla ákveðna sjúkdóma
Einar Guðmann
-
22. september, 2017
Vatnsmelónur eru hjartagóðar
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2011
Heilsusamlegt líferni borgar sig
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Þú gætir verið matarfíkill
Einar Guðmann
-
27. október, 2003
Fallega fólkið í sjónvarpinu drekkur ekki vatn
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2011
Meira en 1000 hitaeiningar í einni 12 tommu pítsu
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2011
Hóflegur fjöldi aukakílóa heppilegur fyrir heilsuna
Einar Guðmann
-
26. ágúst, 2013
Ólífuolíur og fitubrennsla
Einar Guðmann
-
1. febrúar, 2021
Vilt hrísgrjón eru góð fyrir heilsuna
Einar Guðmann
-
21. janúar, 2015
Streita eykur löngun í súkkulaði
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Bestu bitarnir frá ráðstefnu um offituvandann
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Sykurneysla áhrifagjarnra ungmenna
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Kolvetnasnautt mataræði og lifrarsjúkdómar
Einar Guðmann
-
14. mars, 2013
Menningarhefðir hafa áhrif á offitufaraldurinn
Einar Guðmann
-
27. febrúar, 2017
Feitir borða meira salt en aðrir
Einar Guðmann
-
22. nóvember, 2013
1
...
17
18
19
Síðu 18 af 19